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懒人韭菜饼做法,不发面不烫面,柔软鲜香孩子超爱吃!
【韭菜鸡蛋饼】


1.首先准备一把新鲜韭菜,先将韭菜清洗干净,然后捞出控水。

2.再将控干水的韭菜切碎。

3.切好的韭菜装到碗中,加入2勺普通面粉,韭菜切碎后会有韭菜汁水溢出来,因为面粉有很强的吸附性,可以很好的将韭菜中的汁水锁住。

4.然后再用筷子充分的搅拌均匀,让每个韭菜碎都能裹上一层面粉。切碎的韭菜加面粉,可以很好的锁住韭菜中的汁水,这样就不会造成营养流失了。

5.韭菜搅拌均匀后打入3个鸡蛋,调味料加入适量的食用盐,1勺五香粉,2勺虾皮增加鲜味,调味可以根据个人口味调整。

6.最后再充分的搅拌均匀,让食材和鸡蛋搅拌混合在一起,搅拌成比较粘稠的菜糊就可以了。

7.接下来平底锅预热,刷一层食用油,然后倒入1勺调制好的韭菜面糊,再用铲子整理一下,整理成小饼,全程中火烙。

8.一面烙好大约2分钟左右,然后翻烙另一面,最后两面全部烙至金黄就烙熟了,出锅装盘就可以开吃了。韭菜这个做法不油不腻,用它当早餐搭配上小米粥或者牛奶,又软又香,营养健康,吃起来特别好吃,很受家人喜爱。

这个韭菜饼做法简单,保留了食材的原汁原味,非常营养健康,老少皆宜。我全家都特别喜欢吃,我每周都会给家人做几次,简简单单,非常好吃。

韭菜的这种做法营养和鲜味都不会流失,让人吃起来清新中还带着一股鲜香味,真的很好吃!如果喜欢的朋友,在下次吃韭菜的时候可以这样做着吃,鲜香又可口,大家一定要试试哦~
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